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Sistema nervioso

El sistema nervioso , uno de los más complejos e importantes de nuestro organismo, es un conjunto de organos y una red de tejidos nerviosos cuya unidad básica son las neuronas . Las neuronas se disponen dentro de una armazón con células no nerviosas, las que en conjunto se llaman neuroglia .

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Tener un sueño reparador es esencial para acumular la energía necesaria para llevar a cabo las tareas del día a día. Sin embargo, en algunos momentos no descansamos correctamente debido al estrés, ansiedad o diferentes problemas repercutiendo sobre la salud.

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